martes, 9 de noviembre de 2010

PROIEKTUA LAIDAN


 ATZO EZIN IZAN NUEN IGO ETXEKO INTERNETA EZ ZUELAKO ONDO FUNTZIONATZEN


Proiektuaren oinarria errehabilitaziorako leku bat sortzea da. Bakarrik azkenengo etapan daudenentzat, hau da giharrak gogortu behar dutenentzat baina mugikortasun askatasuna daukatenak.
Lehendabizikoa, komunikazioei dagokionez, edonorentzat sortuta daude, hau da, ez daude eskilararik, guztia arrapalez edota igogailuz komunikatzen da.
Bi parkin daude, bata gaur egungoa handiena dagoen lekuan, eta bestea programaren goiko aldean (gaur egun bebai badago bat). Hegoaldekoa esplanada handi hori zatitzearen ideiarekin sortzen da, tarteka guneak sortuz, eta mugimenduaz aparte gune lasaiago bat sortuko duena.
Bestea kontsultara joango direnentzat dago sortuta. Bertatik medikuarenera jeitsi zaitezke zuzenean, eta zurekin doana(eta medikuarenera joan behar ez dena) tabernara jeitsi daiteke.
Ideia nagusia marra zuzenak planoan eta gero bi gorputz maldan txertatuta direla esan daiteke.


Etxetxoen artean lekua garbitu da eta esritzeko edota etzateko hondartzaren lerrorarte uitu dira, nahiz eta area ez ikutu bere gainean egoteko.
Banaketei dagokionez, taberna eta jatetxea banaduta daude, baina bai barrutik eta bai kanpotik (terrazatik) komunikatzen dira.
Kontsultan bi sarrerak lotzen dira, bata arrapalatik heltzen dena, eta bestea igogailutik jeisten dena. Bertan erizaina edo idazkaria kokatzen da itzoiteko gelarekin. Beste aldean berriz, medikuaren gela eta aldagelak + dutxa kokatzen dira. Hemendik zuzenean igerilekuetara pasatuko ginateke.


 

Taberna lasai egoteko pentsatuta dago, ingurua sofasekin , eta gero barra jesarlekuekin. Bertako leihoak goikaldean kokatuta daude, igerilekuan gertatzen dena ez ikusteko, baina bai terrazara begira itsasoa ikus daitekela.
Jatetxea berriz dena azalera jarrai bat da, sukaldea eta biltegia alde batean eta mahaiak bestean. Kanpoan edo barruan egoteko aukera ematen du, eta eguraldi oso txarra izatekotan kanpoko aldea egoteko moduan bakarrik erabili daiteke. Bustitzen ez zarenean, polita da itsasoa azerretuta ikustea





hondartzan 3 igerileku daude, funtzio desberdinekin.
Jakina da ur gaziak dentsitate handiagoa duela ur gezia baino, eta horrek grabitazioak eragiten duen pisua gutxitxen du mugikortasun handiagoa emanez, eta gainera mugitzeari beldurra kenduz ekilibrio gehiagoren sentsazioa emante duelako. Hori da punturik garrantzitsuena errehabilitazioan. Baina zer behar da? 

ARIKETAK EGITEKO IGERILEKUA: beti urez beteta dago, ez dauka egitura berezirik, bakarrik barandila inguru osoan zehar, ondo sostentzeko. Hasierako ariketak emen egigo dira, eta ur hotzak giharrak tentsatuko ditu. Albo batean, justu medikuaren eraikinera ematen duena, beirazko horma bat dauka, medikuak edo segimendua egiten duena gaixoak nola mugitzen den ikusteko eta baloratzeko. 

UR BEROA:beti urez beteta egongo da, itsas maila igotzean berrituko da, baina jeistean ez da joango.
Zoru radianteen sistemarekin berontzen da. Energia gutxi behar du eta mantenimendu eskasa
. Horrek espazio gehiegi ez duela behar esan nai du baina bai besteak baino inpermeabilizazio gehio.

LASAI EGOTEKOA: itsasmailaren arabera ur gehio edo gutxiago izango du eta erliebea agerutko da.
inguruan ibiltzeko eta esertseko maila desberdinak daude. Mailen altuera 15 zm-koak dira eta zabalera 60 zm-koa ondo ibiltzeko
Itsasora begira, kanpokoak gehien erabiliko duten igerilekua dela uste dut, nahiko handia delako pertsona ugari egoteko molestatu gabe.





lasai egoteko igerilekua marea ia behean dagoenean.


Zertza egiturak eraikin osoa batera lan egiteko balio du. Nahiz eta hormigoizkoa egin, barruko armadura zertzaren itxura izatean hori bezala funtzionatuko du.
Honek erdiko pareta zuloak egitea ahalbidetzen digu, beti ere hirukiak errespetatzen baditugu.





 Eraikitzeko orduan kontutan hartu beharreko lehenengo gauza zoruaren gogortasuna da, eta kasu honetan ez dugu esango arroka modukoa dela, baina ezta ere biguna dela.

·Maldan eraikitzeko zulo handi bat egin beharko dugu eraikinaren kota baxuenerarte. Bai goitik, bai beheik lan egin beharko da, baina gure kasuan hondartzaren aldea gehiago erabiliko dugu.

·Zuloa egin ostean adi egon behar gara lurra eror ez dadin, eta horretarako gero kenduko dugun “kofradura” antzeko bat erabiliko dugu, puntalekin sostengatuta.

·1. solairua egiteko, aurretik lurrean piloteak jarriko ditugu indar gehiago egiteko, eta gero hormigoia izuri esperak kanpora utziz

·Egitura garrantzitsuena sortzeko ordua da. Zertza honek solairua eta zabaia elkartuz guztia habe baten moduan lan egitera behartzen du. Daukan hegalarekin garrantzia handia izango duena.

·Sabaia eraikitzeko puntal gehio erabiliko ditugu, daukagunak kendu gabe. Kontuz ibili behar gara, nahiz eta zatika eraiki, guztia batera lan egin dezan.

Gelditzen den bakarra itxitura eta barne banaketak dira, berriro dena lurrez estali aurretik.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Proiektu guzti honekin batera paseo bat proposatzen da kanpinetik lagako hondartzara heltzen dena

 

lunes, 25 de octubre de 2010

PROGAMAREN GAI NAGUSIA:


Proiektu guztien programa ardatz nagusi baten inguruan antolatu behar da. Nire kasuan errehabilitazioa izango da. Honek gehien bat igerilekuetan eragina izango du (forman, tamainan, sartzeko eran, kokapenean...), baina baita ere inguruan. Mediku gela handia izan beharko da, hainbat baliabideekin. Aldi beran, taberna eta jatetxea egongo da bere biltegi eta sukaldearekin, baina denda eta bulegoak ez datoz bat programarekin, beraz ez ditut jarriko.
 
Beraz, hiru igerileku zona nagusi egongo dira, eta hasiera batean hondartza osoan zehar sakabanatzea pentsatuta neukan paseo batekin eta egoteko zonaldeekin batasuna ematen.
 

 
Baina berriro Laidara joanda, programa iparraldeko ertzean kontzentratzea egokiago ikusi dut, gelditzen den hondartza gehiena libre utziz. 



INFORMAZIO PILAKETA:
Evidencia científica de la hidroterapia, balneoterapia :
Formato de archivo: PDF/Adobe Acrobat
dialnet.unirioja.es/servlet/fichero_articulo?codigo=2574514...0

Beharrezkoak diren elementu batzuk:
http://www.mutuanavarra.es/documentacion/DipticoPiscinaCompleto.pdf

ppt ugari urarekin erlazionatuta dauden tratamenduei buruz:
http://www.slideshare.net/nayir/lic-fisioterapia-terapia-de-piscina

Talasoterapiaren deskribapena:
http://www.abalnearios.com/talasoterapia/

liburua: "Hidroterapia y balneoterapia"- Adrian Gutierrez Cueli


IRIZGARRITASUNA

  • Laidan udan kotxeekin arazo bat sortzen dela ezin da ukatu. Horretarako garraio publikoa erabiltzeko erosotasunaz aparte, pribatua erabiltzeko trabak jartzea estrategia bat izango zen.

    Lehendabizi, aparkaleku ugari errehabilitazioan dauden pertsonentzat erreserbatuta egongo dira.
    Bigarren, turistentzat aparkatzeko denbora limitatua izango da.
    Eta azkenik, ordaintzeko parkina izateak jende askori busa hartzera bultzatuko dio.
  • Kanpinean udan jende mugimendu nahikoa dago, eta nahiz eta ibiltzen ailegaitu daiteken, geltoki bat bertan jartzea ez legoke gaizki, batez ere poltsa gehiegirekin joaten direnentzat.
  • Gernika: Urdaibairen bi aldeak komunikatzen dituen hiria.
    bertako hiri nagusiena.
    tren geltoki, autobusak eta taxiak daukana.

    Bertan komunikazio guztia sortuko da. Bi geltoki egongo
    dira: Lehenengoa tren geltokia dagoen lekua, taxien lekua
    bebai dena, eta bigarrena gernikaren irteeran.
    Bigarren puntu honetan parking doain bat egongo da koxeak usteko eta oso merke laidara joateko. Horrela hondartzaren ondoan gaur egun ematen den kotxe pilaketa murriztea bilatzen da. 

sábado, 16 de octubre de 2010

ANALISIA_turisten mugimendua ekintzen eta urtaroen arabera


Urdaibain turistikoki oso erakargarria da, horren froga urtean zehar bertara hurbiltzen diren milaka turistak dira. Hala ere, mota ezberdinetako pertsonak eta kantitate desberdinetan mugitzen dira urtaroaren eta urdaibaiko zonaldearen arabera, argi dagoenez pertsona guztien interesak ez direlako berdinak eta ekintza guztiak ezin dira urteko edozein epeetan egin.
Horretarako hainbat planoen informazioaz baliatu gara, baita sarean aurkitu ditugun orrialde ezberdinez ere.

Hau guztia dela eta gure ikerketa 3 zatitan banatu dugu; urdaibaiko turisten mugimendu edo ibilbideak aztertuko ditugu 3 arlo desberdinetan: urarekin erlazioa duten ekintzetan, naturarekin erlazioa dutenak eta kulturarekin erlazioa dutenak. Gainera,  hauek desberdinak izango dira urteko garai ezberdinetan, beraz udan eta neguan gertatutako turista mugimenduak alderatuko ditugu.
Eta organigrama batzuekin ekintzen kokapena eta zergaitia ikertu eta adierazi dugu.
 
Urarekin erlazionatutako ekintzei dagokionez hainbat hartu ditugu kontuan; surfa, piraguismoa, arrauna, arrantza, hondartza (eta bere barruko ekintzak), eta aisialdirako itsasontziak. Hauetako bakoitza baldintza batzuen arabera dago, surfa egiteko olatuak behar dira, itsasotik kanpoko leku bat behar da egiteko beraz, gainera gero eta urak tenperatura epelagoa eduki, jende gehiago animatuko da egitera. Arrauna ibaiaren barruan egiten da sortzen diren korronteei esker eta olatu ezaren eraginez, piraguismoa bezala. Arrantza, lanbide moduen duten pertsonek egunero egiten dute, denbora pasa bezala egiten dutenek aldiz asteburuetan eta eguraldi onarekin baino ez. Azkenik hondartzak, argi dago udan baino ez duela bisitarik jasotzen … eguraldi ona eta beroa ez badago…ezin da ez eguzkia hartu, ez paletara jolastu, ez paseatu… Laburbilduz beraz, orokorrean urarekin erlazionatuta dauden ekintza guztiek eguraldi ona eta beroa behar dute, beraz udan heltzen dira bere puntu gorenera eta udan berriz ia desagertu egiten dira.
                              NEGUA
                            UDA
Naturarekin erlazionatutako ekintzak mendi tontor ezberdinetara igotzea (ogoño, elezalde…), oma basoa bisitatzea edota santimamiñeko kobak ikustea dira. Gauza guzti hauek eguraldiarekin erlazionatuta egongo dira zuzenean, baina ez dute zergatik urtaroarekin erlazionatuta egon behar. Ekintza hauek gauzatzen euria ez egitea behar da gehien bat, hotza deserosoa izan daiteke baina ez da ezinbesteko kausa bat. Egia da ordea, udan egun euritsu gutxiago daudela neguan baino, beraz naturarekin erlazio duten ekintza guzti hauek nahiz eta udan neguan baino eguraldi hobea egin euren presentzia ez da asko txikituko. Neguan ere, bizirik jarraituko dute ekintza danek.

                             UDA
Azkenik hirugarren ekintzak ditugu, kulturalak hain zuzen ere: Gernika, Elantxobe, Bermeoko arrantzale museoa, Arteaga jauregia … Ekintza guzti hauek urtean zehar antolatutako txangoen menpe daude, ikasleen irteerak, jubilatuen bidaiak eta turista arruntak. Hauetako bakoitza urteko garai batean joango dira, umeak eskola egutegian (irailetik ekainera) jubilatuak eguraldi ona egiten duten hilabete merkeetan (iraila, urria, martxoa , apirila eta maiatza), eta gainontzeko turistak zubietan, zein gabonetako edo aste santuko oporretan edota uztaila zein abuztuan. Honela beraz ikus dezakegu urtaroen menpe ez dela aldatuko ekintza hauen gauzatzea, nahiko ondo banatuko delako eta eguraldiak e du eragin zuzenik eukingo.

 UDA                            NEGUA
        
Analisi hauen ondorioa beraz, azken hau izango litzateke, udan zein neguan 3 ekintza moten arteko konparaketa. Argi ikusten denez, nahiz eta orokorrean neguan aktibitate guztien presentzia txikitu, bakoitzak bere neurrian egingo du, ur ekintzak ia desagertuko dira, natura ekintzak nabarmenki gutxituko dira eta kultura ekintzak ordea ez dira ia aldatuko.

 
                                                       UDA                            NEGUA